Tietoja tilasta

Kirsikoiden hyödyt ja vahingot ihmiskeholle

Pin
Send
Share
Send
Send


Keväällä tämä kaunis puu miellyttää meitä upeasta kukinnasta ja upeasta tuoksusta, ja kesä antaa meille herkullisia hedelmiä. Näyttää siltä, ​​että nämä pienet punaiset marjat ovat vain varasto, jossa on vitamiineja.. Tarkastellaanpa tarkemmin, mikä on kirsikoiden käyttö ja mitä haittaa voi olla ihmisten terveydelle.

Hedelmät tai marjat?

Erittäin mielenkiintoinen kysymys, joka kantaa monia meistä. Mutta silti löydämme vastauksen. Palaa kasvitieteeseen, muista, mikä on tällainen hedelmä? Hedelmä on hedelmä hedelmistä, joissa on siemeniä, jonka avulla se lisääntyy. Meidän tapauksessamme siemenet ovat luita. Joten kirsikka, sen pienestä koosta huolimatta, on hedelmä, ja se viittaa kivihedelmän tyyppiin..

Kirsikoiden koostumus, hyödylliset ominaisuudet ihmiskeholle

Kirsikat sisältävät monia hyödyllisiä vitamiineja.

Luonto on antanut tämän ihanan hedelmän runsaasti ravinteita ja vitamiineja.

Kirsikka sisältää:

  • orgaaniset hapot - foolihappo, pantoteeni;
  • makro- ja mikroelementit - kalium, kalsium, fosfori, magnesium, jodi, rauta ja muut;
  • runsaasti vitamiinia - A, B, C, E, PP, N.

Vain uskomaton määrä elementtejä, jotka sisältyvät tällaiseen pieneen hapanmarjaan.

Kaloripitoisuus

Huolimatta valtavasta vitamiinien ja kivennäisaineiden määrästä kirsikat ovat vähän kaloreita. 100 grammaa sellua sisältää vain 52 kcal. Joten niille, jotka haluavat saada hyvän annoksen hyödyllisiä elementtejä, mutta eivät halua saada parempaa - kirsikka on erinomainen valinta.

Kirsikka- marjojen ja oksien ja puunkuoren lääketieteellisten poistojen edut

Sen lisäksi, että kirsikoiden syöminen on loistava tapa täydentää kehoasi vitamiineilla, voit myös auttaa sitä selviytymään sairaudesta. Myös tämä hedelmä ja sen lehdet ovat laajalti käytössä kosmetologiassa.

Sydän- ja verisuonijärjestelmä

Kirsikkaa kutsutaan sydämen marjaksi

Tässä kehon järjestelmässä hapanmarja on välttämätön terapeuttinen työkalu. P-vitamiinin, kumariinin ja oksikumariinin suuren pitoisuuden vuoksi t kirsikka syöminen auttaa vahvistamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää. nimittäin:

  • normalisoi veren hyytymistävähentää verihyytymien ja angiinan riskiä;
  • korkea verenpaineauttaa häntä kääntymään takaisin;
  • vahvistaa verisuonia ja kapillaarit;
  • tukee verenmuodostustoiminto;
  • alentaa sisältöä kolesteroli.

Kirsikkaa kutsutaan myös "sydämen marjaksi", ja tämä ei johdu punaisesta väristä, vaan sydämen ja verisuonijärjestelmän valtavien hyötyjen ansiosta.

Mitä tummempi ja rikkaampi kirsikan väri, sitä enemmän se sisältää hyödyllisiä komponentteja tähän järjestelmään.

Ruoansulatuskanava

  • kirsikka-hedelmien syöminen auttaa käsitellä ummetusta;
  • kirsikkamehuehkäisee dysenteeriset patogeenit;
  • kirsikka hyvä valittaa ruokahalua;
Kirsikkamehu
  • puumainen mehu puusta (yleisesti nimeltään liima), jota käytetään mahalaukun tulehdusprosesseissa.

liitokset

  • perinteisessä lääketieteessä kanssa niveltulehdus käyttää kirsikka mehua, joskus lisäämällä maitoa;
  • hoitoon kihtikirsikoiden käyttö lisää otettujen lääkkeiden vaikutusta;
  • radikuliitilla käytä puun kuoren ja oksan keittämistä, joka auttaa selviytymään kipua hyökkäyksen aikana.

Hermosto

  • veden infuusio kirsikoita käytetään rauhoittavana aineena;
  • kuoren keittäminen lievittää tilaa neuroosilla.

immuniteetti

  • runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita estä beriberi;
  • C-vitamiinin sisältö auttaa vahvistaa koskemattomuutta yleensä.

Taistele kylmää vastaan

Kirsikka mehu on hyvä vilustuminen.
  • yskä voit juoda kirsikka mehua, se on erinomainen köyhtyminen;
  • kirsikkamehulla on antipyreettinen vaikutus, on suositeltavaa juoda korkeassa lämpötilassa.

Lapsille

Lapset rakastavat tätä hedelmää niin paljon, joten miellyttäkää niiden mehukkaita marjoja ja kirsikkamehuja. Kirsikka sisältää rautaa, joka imeytyy helposti lapsen kehoon. Myös kirsikoiden käyttö lisää hemoglobiiniarvoa. Jos lapsi on häirinnyt unta ja hän on liian kiihtynyt, on suositeltavaa juoda kirsikkamehua, sillä on rauhoittava vaikutus. Silti tämä herkullinen mehu auttaa vähentämään lämpöä.

Muista varoittaa lapsia siitä, että on täysin mahdotonta syödä kirsikansiemeniä. Parista, joka on vahingossa nielty, mitään ei tapahdu, mutta jos syöt kymmeniä siemeniä, voit myrkyttää vakavasti.

Naisille

Marjojen syöminen vähentää varikoosilaajennusten riskiä. Vaihdevuosien aikana kirsikoiden säännöllinen kulutus auttaa selviytymään epämiellyttävistä tunteista. Kirsikoiden antioksidanttiset ominaisuudet, hidastaa ikääntymisprosessia. Mehu ja hedelmäliha ovat osa monia kosmeettisia tuotteita.

Raskaana olevat naiset

Kirsikka sisältää suuria määriä rautaa.

Mielenkiintoisessa asemassa oleville naisille kirsikat auttavat selviytymään anemiasta, koska rautapitoisuus on korkea. Se lisää myös hemoglobiinin määrää veressä. Foolihapon pitoisuus kirsikoissa on erittäin tärkeä vauvan kehitykselle, erityisesti raskauden ensimmäisellä kolmanneksella. Tietenkin valtava määrä erilaisia ​​vitamiineja on myös hyödyllinen tulevalle äidille ja hänen lapselleen.

On syytä muistaa, että tässä asemassa sinun täytyy syödä kaikkea maltillisesti, ja tämä pätee myös kirsikoihin.

Kirsikka kosmetologiassa

Kasvomaskit:

  1. Valkaisuun. Hio muutamia marjoja kirsikkaa lisäämällä pari tippaa sitruunamehua ja 2 teelusikallista kermaa. Levitä kasvoille 15 minuuttia, huuhtele vedellä.
Cherry on löytänyt laajan soveltamisen kosmetologiaan
  1. Ryppyistä. Ruokalusikallinen sellua + ruokalusikallinen viburnum-mehua + ayahnah-lusikka hunajaa. Kaikki hyvin sekoitetaan ja jauhetaan. Levitä kasvoille 10 minuuttia, huuhtele vedellä.
  2. Hipiä. Pounded kirsikka-massa sekoittaa pounded vadelmat ja mansikat, kaikki osat 1 rkl. Tuloksena oleva seos levitetään 15-20 minuuttia kasvoille, huuhtele vedellä.

Kiiltäville kiharoille pese pää kirsikan oksojen keittämällä.

Kun ruokavalio

Ruokavalion aikana kehosta puuttuu vitamiini. Johdatus kirsikoiden ruokavalioon auttaa saamaan kaikki tarvittavat vitamiinit. Myös usein ruokavalion toveri on ummetus. Kirsikoiden ja kirsikkamehun syöminen auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.

Hapan hedelmät auttavat poistamaan ylimääräistä jätettä ja myrkkyjä elimistöstä. Kaiken tämän Cherry on vähäkalorinen tuote, mutta silti sinun ei pitäisi käyttää väärin.

Käytön vasta-aiheet

Hedelmien hyödyllisyydestä huolimatta on vasta-aiheita, joita ei voida jättää huomiotta. Kirsikoiden syöminen voi olla haitallista tällaisille sairauksille:

  • ruoansulatuskanavan sairaudet, erityisesti mahahaava;
  • korkea happamuus;
  • diabetes;
  • keuhkosairaus (tulehdus).
Ennen kirsikoiden käyttöä lääkkeinä on otettava yhteys lääkäriin.

Cherry Corrodes hampaiden emaliTämän estämiseksi on happaman hedelmän kuluttamisen jälkeen huuhdeltava suu hyvin.

Tuoreiden kirsikoiden ja kuivattujen lehtien hyödyt ja vahingot

Kirsikkapuu on hämmästyttävä, ei vain hedelmiä, mutta myös lehtiä. Teetä varten lehdet on kerättävä toukokuussa, kun ne vain kukoistavat. Silloin ne ovat käyttökelpoisia ominaisuuksia. Vaikka ne ovat kuivattuja, ne eivät vaikuta niiden osiin, joten voit vapaasti varastoida kuivattuja lehtiä koko vuoden ajan.

Kirsikan lehdet sisältävät monia ravinteita kuten marjoissa

Ne sisältävät lähes kaikkia hedelmissä esiintyviä vitamiineja ja kivennäisaineita: A, monet ryhmästä B, C, pektiinit, foolihappo, kalsium, kalium ja muut.

Kirsikka-lehdistä ne valmistavat paitsi maukasta ja tuoksuvaa myös terveellistä teetä. Diureettisen vaikutuksensa ansiosta se auttaa selviytymään joihinkin munuaissairauksiin, puhdistamalla ne myrkkyistä.. Parempaa tehoa varten tee lehtien keittäminen.

Tea lehdistä on erittäin hyödyllinen, lisäämällä hunajaa - tämä on erinomainen juoma vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan vilustumista.

myös tämän puun lehdet auttavat pysäyttämään pienen verenvuodon. Tämä puhdas ja hieman pehmennyt haava on kiinnitetty haavaan.

Kirsikka-lehtien käyttöön ei ole vasta-aiheita.. Mutta jos päätät käyttää niitä sairauksien hoitona, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa.

Cherry Cooking

Tämä hedelmä on välttämätön ruoanlaitossa, kiitos sen erikoisen maun ja hapan. Se tuottaa erittäin maukkaita siirappeja, hilloja, hilloja. Myös marjoja lisätään leivonnaisiin.

Hämmästyttävin asia on, että kirsikoiden jäädyttämisessä ne eivät koskaan menetä koskaan hyödyllisiä komponenttejaan.. Jäähdytä nämä hedelmät rohkeasti ja iloita perheesi heidän kanssaan ympäri vuoden.

Kirsikat ovat hyvin, erittäin hyödyllisiä, se on tunnettu jo pitkään. Sinulla ei ole tätä puuta puutarhassa? Muista istuttaa ja nauttia keväällä kauniista kukkimisesta ja kesällä maukkaasta sadosta. Tällaista mahdollisuutta ei ole, ostaa jo kerättyjä hedelmiä myymälöissä.Jos sinulla ei ole vasta-aiheita sen käyttöön, muista syödä vähintään 5 kg vuodessa..

Pin
Send
Share
Send
Send